2016年01月11日
駅ビルMIDORI
皆様こんばんわ。松木武久農園~どんど焼きの餅を研修生と食べた~の
~コラム脱稿してホッとしてる~営業担当です。しかーし、次から次へと仕事の課題やトラブル発生で天国と地獄をいったりきたり。負けないもん(>_<) でも、さすがにちょっと風呂で泣いてやるっぴ。
MIDORI内・澤光青果 http://www.eki-midori.com/nagano/shop-list/shop/sawamithu-seika/
西友石堂店 マツヤ三輪、吉田店
現在の卸し先一覧☆スーパー系→ http://usaginouenn.naganoblog.jp/e536111.html
☆ご新規お取引先:りんごのジェラート作る時に当園の青りんごジュースをお使い頂いております。
~門前・カフェ・テッラ~
イタリア仕込み・信州ブランドのジェラート
caffe terra の terra はイタリア語で大地という意味があります。大地が育んだ素材を使ってクオリティーの高いコーヒー、ジェラート、スイーツなどを提供する。これが私たちのモットーです。 http://caffeterra.lolipop.jp/
*定期的なお取引先の農家さんのジュース在庫切れ…との事で一時的なお取引やも?しれませんが。有難い事です。無添加で絞っておいて良かった ちょうどサンふじ100%無添加ジュースが在庫切れで… 夏場のサンつがる&青りんごジュース(7:3)をサンプルでお持ちしました。
①酸味強めでお子様に酸っぱすぎるのでジュースとしては向いてない。
②ジェラート作る時に使うにはOK。 …との事で卸させて頂けるようになりました♪
上記のように「なぜ、ジュースとしてではなくジェラートに使うのか?」お店なりの方向性までしっかり伝えて頂けるのは大変に有意義で有難い情報です!
カフェ・テッラさんの事を教えてくださったのは、オーガニック・カフェずくなしのまにさんです。→ https://www.youtube.com/watch?v=RPKSx2HiONI
有機野菜・果物の通販「やさいずくし」 http://yasaizukushi.naganoblog.jp/e810944.html
門前納品ありで余裕ある時にふらりとエスプレッソやジェラート戴きに訪れており…ご縁が繋がりました
<うさぎの営業は種まき方式?>
なんつ~のかな?「営業担当」ではあるけど。ぐいぐい営業は、実はあんまりした事ないかも?いや、飛び込み営業だってしてるし、グリーン席でパンフ配っててニュービジの先輩に見つかった事もあるけど
ご挨拶して「名刺とパンフとサンプルを置いてくる」ってのは散々やってるけれど。農園の存在と商品チェックして頂いた後は、けっこう放置…ってか。ふらり~と御用聞きがてら「腹減ったしな…」寄ったりはするけど。ラポール出来た後って、ぜっんぜん「ぐいぐい」いってないかも そこらの企業の営業マンとは全くチガウ手法でやってる気がします。よくよく考えてみた事なかったけど。アタイが女だから?あと余裕ぶっこいてられる立場ってのもあるかも?別にノルマはないし。結果出ようが出まいが、給与は変わらない・・・けど!経営に関わるから死活問題なんでぇ~必死こいてはいるけど。
今日は新月でテーマは「再構築」:リストラクチュア なんで「自分の営業法」ってのを考えてみようかと思ってねぇ。コラム・ゲラの方向性まとめる為にも。いや、もぅさっぱりナンも浮かばなくってですねぇいや~「無意識の営業」って怖いわ(>_<)もぅずっと8年くらい?下手したら派遣OLと二足ワラジ時代から。当たり前になり過ぎてて。
08年当時、考えてたのは<給与7万少ないと嘆く前に自分に出来る事>
①とにかく目立って覚えて貰う。→着ぐるみ・メディア戦略・とにかく人の集まる所に出てゆく!
②りんごを買う方の底上げ(7月~4月頭迄ありますょ~!品種もたっくさん!調理法も…イタリアでは肉料理に合わせる…)
③ご贈答シーンのニーズを掘り起こす(名入れでお誕生・七五三…結婚記念日):人手不足で取り組めてないんだが
④家族だけでなく外部から人を入れる(両親の年齢的な事だけではなく新しい風・情報・価値観の導入は大切かと?)
⑤いつか、うさぎが店舗に立たなくても廻るような形態にしておく(子育てとかするかも?思っててな…)
⑥眠ってる間(休眠期)もお客様が思い出してくださる仕掛け。
休眠期:閉店期間が8カ月!3分の2閉店してんだょ
ナマケモノなので、実際にうさぎが眠ってる間も…例えば「うさぎ=りんご」認知されれば
TVCMで「うさぎ出てきた~…そゆえば、そろそろ贈らないと!アイツに頼んでみっか!」
当時、ニュービジで云ったら「ほんとうにお前はウッザいな~W」失笑されたけどぉ~。これが「りんご」だけだと「思い出すシーン」が一個しかないの。でも「うさぎ=りんご」2つある訳ょ。しかも、うさぎになる前にクソ調べたけど「うさぎ」キャラって、ま~いっぱいあってな。
「TVCM打つ金はなくとも、大手が勝手にやってくださる。それに便乗してしまえば…よかろう。」
少なくとも「長野の方で、うさぎを知ってて、うさぎ観たら…思い出したりしませんかね?」
学校でも飼ってるし、ミッフイーとかこどもは好きだし…。この公式ブログも以前は「月と兎とりんご売り」ってタイトルでしたの。はじめは「りんご売りの少女」ブログのみ。外注のマーケティング担当より「あれはアレでいいのですが、うさぎさんが書いてるとは思えない栽培とかりんごのみに特化したお堅いブログもあるべき。」ゆわれまして。当時は自然栽培の事だけをこちらで書いてましてん。
「うさぎ→りんご→月」 3つあったら更にいいじゃな~い月なんか毎晩出るしぃ~。
<どんなに呆れられても信念は貫く>
実はMIDORI内の澤光さんは、打合せや納品の度に「コラムのコピー」や営業ツールを散々お渡ししてきました。初めは店長さんも失笑気味だったのですが。「小ばかにされてナンボやねん!邪道なのは分った上でやってるからメゲナイもん(>_<)」 今日、商品チェックがてら寄ったら店長さんの方から
「農園のPOPこっちで作るから写真とかある?」
(>_<)
あんなに、ジュースのラベル「うさぎはNG!」とかゆわれ倒してたのに!しかも、見本にも「うさぎのりんご」って書いてくださってあったりそんなこんなで嬉しいのん♪
モルダウ「わが祖国」より https://www.youtube.com/watch?v=2Sp4JyDNNr8
2016/1/11-1/17 全体の空模様 こんにちは、石井ゆかりです。逆行を始めた木星が位置しているのは乙女座、すなわち水星支配の星座です。ディスポジターが…
~コラム脱稿してホッとしてる~営業担当です。しかーし、次から次へと仕事の課題やトラブル発生で天国と地獄をいったりきたり。負けないもん(>_<) でも、さすがにちょっと風呂で泣いてやるっぴ。
MIDORI内・澤光青果 http://www.eki-midori.com/nagano/shop-list/shop/sawamithu-seika/
西友石堂店 マツヤ三輪、吉田店
現在の卸し先一覧☆スーパー系→ http://usaginouenn.naganoblog.jp/e536111.html
☆ご新規お取引先:りんごのジェラート作る時に当園の青りんごジュースをお使い頂いております。
~門前・カフェ・テッラ~
イタリア仕込み・信州ブランドのジェラート
caffe terra の terra はイタリア語で大地という意味があります。大地が育んだ素材を使ってクオリティーの高いコーヒー、ジェラート、スイーツなどを提供する。これが私たちのモットーです。 http://caffeterra.lolipop.jp/
*定期的なお取引先の農家さんのジュース在庫切れ…との事で一時的なお取引やも?しれませんが。有難い事です。無添加で絞っておいて良かった ちょうどサンふじ100%無添加ジュースが在庫切れで… 夏場のサンつがる&青りんごジュース(7:3)をサンプルでお持ちしました。
①酸味強めでお子様に酸っぱすぎるのでジュースとしては向いてない。
②ジェラート作る時に使うにはOK。 …との事で卸させて頂けるようになりました♪
上記のように「なぜ、ジュースとしてではなくジェラートに使うのか?」お店なりの方向性までしっかり伝えて頂けるのは大変に有意義で有難い情報です!
カフェ・テッラさんの事を教えてくださったのは、オーガニック・カフェずくなしのまにさんです。→ https://www.youtube.com/watch?v=RPKSx2HiONI
有機野菜・果物の通販「やさいずくし」 http://yasaizukushi.naganoblog.jp/e810944.html
門前納品ありで余裕ある時にふらりとエスプレッソやジェラート戴きに訪れており…ご縁が繋がりました
<うさぎの営業は種まき方式?>
なんつ~のかな?「営業担当」ではあるけど。ぐいぐい営業は、実はあんまりした事ないかも?いや、飛び込み営業だってしてるし、グリーン席でパンフ配っててニュービジの先輩に見つかった事もあるけど
ご挨拶して「名刺とパンフとサンプルを置いてくる」ってのは散々やってるけれど。農園の存在と商品チェックして頂いた後は、けっこう放置…ってか。ふらり~と御用聞きがてら「腹減ったしな…」寄ったりはするけど。ラポール出来た後って、ぜっんぜん「ぐいぐい」いってないかも そこらの企業の営業マンとは全くチガウ手法でやってる気がします。よくよく考えてみた事なかったけど。アタイが女だから?あと余裕ぶっこいてられる立場ってのもあるかも?別にノルマはないし。結果出ようが出まいが、給与は変わらない・・・けど!経営に関わるから死活問題なんでぇ~必死こいてはいるけど。
今日は新月でテーマは「再構築」:リストラクチュア なんで「自分の営業法」ってのを考えてみようかと思ってねぇ。コラム・ゲラの方向性まとめる為にも。いや、もぅさっぱりナンも浮かばなくってですねぇいや~「無意識の営業」って怖いわ(>_<)もぅずっと8年くらい?下手したら派遣OLと二足ワラジ時代から。当たり前になり過ぎてて。
08年当時、考えてたのは<給与7万少ないと嘆く前に自分に出来る事>
①とにかく目立って覚えて貰う。→着ぐるみ・メディア戦略・とにかく人の集まる所に出てゆく!
②りんごを買う方の底上げ(7月~4月頭迄ありますょ~!品種もたっくさん!調理法も…イタリアでは肉料理に合わせる…)
③ご贈答シーンのニーズを掘り起こす(名入れでお誕生・七五三…結婚記念日):人手不足で取り組めてないんだが
④家族だけでなく外部から人を入れる(両親の年齢的な事だけではなく新しい風・情報・価値観の導入は大切かと?)
⑤いつか、うさぎが店舗に立たなくても廻るような形態にしておく(子育てとかするかも?思っててな…)
⑥眠ってる間(休眠期)もお客様が思い出してくださる仕掛け。
休眠期:閉店期間が8カ月!3分の2閉店してんだょ
ナマケモノなので、実際にうさぎが眠ってる間も…例えば「うさぎ=りんご」認知されれば
TVCMで「うさぎ出てきた~…そゆえば、そろそろ贈らないと!アイツに頼んでみっか!」
当時、ニュービジで云ったら「ほんとうにお前はウッザいな~W」失笑されたけどぉ~。これが「りんご」だけだと「思い出すシーン」が一個しかないの。でも「うさぎ=りんご」2つある訳ょ。しかも、うさぎになる前にクソ調べたけど「うさぎ」キャラって、ま~いっぱいあってな。
「TVCM打つ金はなくとも、大手が勝手にやってくださる。それに便乗してしまえば…よかろう。」
少なくとも「長野の方で、うさぎを知ってて、うさぎ観たら…思い出したりしませんかね?」
学校でも飼ってるし、ミッフイーとかこどもは好きだし…。この公式ブログも以前は「月と兎とりんご売り」ってタイトルでしたの。はじめは「りんご売りの少女」ブログのみ。外注のマーケティング担当より「あれはアレでいいのですが、うさぎさんが書いてるとは思えない栽培とかりんごのみに特化したお堅いブログもあるべき。」ゆわれまして。当時は自然栽培の事だけをこちらで書いてましてん。
「うさぎ→りんご→月」 3つあったら更にいいじゃな~い月なんか毎晩出るしぃ~。
<どんなに呆れられても信念は貫く>
実はMIDORI内の澤光さんは、打合せや納品の度に「コラムのコピー」や営業ツールを散々お渡ししてきました。初めは店長さんも失笑気味だったのですが。「小ばかにされてナンボやねん!邪道なのは分った上でやってるからメゲナイもん(>_<)」 今日、商品チェックがてら寄ったら店長さんの方から
「農園のPOPこっちで作るから写真とかある?」
(>_<)
あんなに、ジュースのラベル「うさぎはNG!」とかゆわれ倒してたのに!しかも、見本にも「うさぎのりんご」って書いてくださってあったりそんなこんなで嬉しいのん♪
モルダウ「わが祖国」より https://www.youtube.com/watch?v=2Sp4JyDNNr8
2016/1/11-1/17 全体の空模様 こんにちは、石井ゆかりです。逆行を始めた木星が位置しているのは乙女座、すなわち水星支配の星座です。ディスポジターが…
『White Light』 https://www.youtube.com/watch?v=fEMQXiSx2LQ
2016/1/11-1/17 全体の空模様 こんにちは、石井ゆかりです。
逆行を始めた木星が位置しているのは乙女座、すなわち水星支配の星座です。ディスポジターが
乙女座→山羊座→射手座→乙女座・・という、ぐるっとまわる配置になっている中で、このうち二星が逆行しているという、ちょっと面白い感じになっています。水星が逆行するときは、
・失ったものが戻ってきやすい
・この時期に失われたものは戻ってきやすい、とも
・交通機関やコミュニケーションの乱れ:ババアは一度絞め殺してやりたい基礎の基礎が出来てないんだょ。
・再会
などが起こりやすい、といわれています。私のイメージでは「かけちがえたままかけ続けてきてしまったボタンをいったん、全部はずして、もういちど下からかけなおす」
今回は特に、
「急激すぎる成長痛をほぐす」
「成長度合いがまちまちなために起こったアンバランスを軌道修正する」
「のびすぎた枝を払う」
「とりあえず前進、という方針の中で膨らんだもののなかで、結果的に出てきた さまざまな不具合に向き合う」
日々、天国と地獄の合間を行ったり来たり家族経営の粗が…やはり外注コールセンターしかないのか?!
木星は成長と拡大の星で,乙女座も「教育」に関係のある星座なんですが、木星の強烈な楽観と、乙女座の「細心に面倒を見る」感じとは,ちょっと、噛み合わないところもあるわけですね。その噛み合わない部分を、「長老」みたいな人に仲裁を頼んで,いちいち整合させていく。といった流れが生じるのでは、と想像しています。
<今月の仕事運>
ガンガン行動していける仕事運ですよ! 何となく続いて来たけど、本当は変わっていった方がいい事とか、職場にはあるじゃないですか? そういう事について、グッと変えていける力があるときだと思います!ただですね。「こうなれば自分が働きやすいから」って自分本位で発言すると、どんなにいい案も非難されちゃいそうなんで。まずは、職場とか仲間全体の事を考えるようにするといいですよ。それで発言すれば、いっぱい味方がついてくれると思います!
のんさんは、古臭いと言われるかもしれませんが、持っている心情は基本的に「清く、正しく、美しく」ではありませんか?何事においても正しくある事をモットーにしていると言えるでしょう。間違った事が嫌いで、それがおかしいと思ったら、相手が誰であっても「おかしい」と口にするところもあると言えます。とにかく潔癖で、正義感の強い人なのです。
そのため、損をする事も少なくありません。自分でもふと、もう少し柔軟な対応ができたらいいのに…とか、もっと器用に振る舞えたらいいのに…と思う事もあるでしょう。しかし、そうできないのは、これが前世から受け継がれたものだからです。ですから、無理をしなくてもいいのです。自身が信じる正しさや潔癖さを貫いていきましょう。そうする事で、支持し、協力してくれるよき人間関係も築かれていきます。
ただ、周囲の話にも耳を傾ける姿勢は大切にしてください。現世の幸せはその姿勢がヒントになっていくでしょう。
「正しさ」ねぇ。年を経れば経るほど、「こっちの世界で正しい」事がお隣ではチガウもんだって気づくばかりでねぇ。「潔癖」はそうかもしれん。出来るコトなら「お花の蜜吸って生きてる」妖精さんの国で暮らしたい 現世には飽きた。
前世:江戸で大工で、妾で、イギリス→アメリカ新大陸で置いてけぼりで、ウィーンで音楽でパトロンに取られる。とにかく置いてかれてる訳ね。。。だから男を信じ難い訳ね
統一プロトコル(Unified Protocol; UP)
感情障害(Emotional Disorders)
強く激しく圧倒的な感情に苦しめられることが苦痛の中心にあり、そうした“感情への接し方”の困難が様々な障害につながっていることが徐々にわかってきています。そこで、統一プロトコルでは感情への接し方のスキルを学ぶことで、様々な障害への治療が可能になると考えているのです。
マインドフルネス(現在の瞬間に注意を向けて、断定しないでありのままに受け止めること)の練習
<行動:回避と感情駆動行動>
[行動]に取り組みます。ここでは、嫌な気持ちになるのを恐れるばかりについつい状況や活動を避けてしまうこと(回避)や、感情につられて衝動的にとってしまう行動(感情駆動行動)をふりかえります。こうした行動が自分をさらに苦しめていないか、別の行動ができないかを考え、練習します。
<身体感覚:身体の中の感覚を味わう(曝露)>
感情障害に苦しむ人は、身体感覚を嫌うことがあります。心臓がどきどきしたり、頭がふらつくといった感覚です。身体感覚によっていやな感情がさらに悪化するように感じることがあります。こうした関わりを理解して、身体の感覚を避けないで受け入れられることができると、いやな感情への悪循環を断ち切ることができます。ここでは、身体感覚への忍耐力を養う練習をします。
http://www.ncnp.go.jp/cbt/study/study02.html
感情誘導エクササイズで用いる音楽:おすすめリスト
John Williams - "Theme from Schindler's List" (from the soundtrack to Schindler's List, Geffen Records 1993)
https://www.youtube.com/watch?v=iPRkZxlBAqI
https://www.youtube.com/watch?v=hv6umONV7iw
感情への気づきの練習のひとつに、思い出や気持ちを喚起させる音楽を聴きながら、自分の感情を観察する練習があります。自分にとって特別な音楽を選ぶことが大切…
ぉ~う(>_<)最期まで観られない系だ。。。心の臓がイタイですぅ なぜに?この音楽を。
① https://www.youtube.com/watch?v=1Jf9E2MfI9Y
③ https://www.youtube.com/watch?v=AVpIcI5kGIE
② https://www.youtube.com/watch?v=ssIemc6ob5U
④ https://www.youtube.com/watch?v=CbptWZzHBvc
⑤ https://www.youtube.com/watch?v=FPIjBSxw3zw
https://www.youtube.com/watch?v=ju4TTkeWDs0
⑥ https://www.youtube.com/watch?v=ePjgsRoloO0
https://www.youtube.com/watch?v=d_ZLitfxmqA
<手に職妻>
あなたはしっかりしていて堅実な“手に職”妻タイプ。家事も育児もソツなくこなし、おまけにダンナ様の操縦にも抜け目がありません。新婚時代も、甘い雰囲気より地に足の着いた生活を優先。長い人生どんなことが起こるかわからないと、資格取得に精を出してはいざというときに備えます。そんなあなたは、普段てきぱきと行動するあまり「ホントは彼に甘えたり、ワガママ言ったりしてみたい」という願望を押し隠してしまいがち。たまには気負いを捨てて、ダンナ様に弱みを見せるときがあってもいいのでは。ダンナ様もそんな瞬間を待っているかもしれませんよ。
いかがでしたか? 結婚は大きな変化
<迷ったならこうして!運命の結婚相手を見極める方法>姓名判断:ひらがな・音
周りの意見に流されない強い意志を持ちながらも、けして孤立することなく、周囲とうまく付き合っていくことができる人こそ運命のお方。それを見分ける方法としては、相手がはっきりと意見を口にしたとしても、まつきさんが嫌な気分にならないかどうかということなのです。どんな些細な言葉でも、心にとげが刺さったかのようにちくりと痛んだりするようなら、それは運命の結婚相手ではありません。運命のお方なら、こちらが受け入れることができる言葉をきちんと選んで発してくれるでしょう。 https://cocoloni.jp/fortune/134365/
「好きで好きで仕方ない!」とばかりに、強く求められる恋愛が好き。いつも「自分が一番」だということを感じていたいので、そうして存在価値をわかりやすく表現してくれる相手を恋人に持つと、とても幸せな気持ちになれます。また、面食いが多いのも、このタイプ。異性に惹かれる最初のきっかけが「外見」であることも多く、「内面が大切」と言いながらも、なかなか妥協はできないようだね。顔だけでなく、髪型から体型まで、案外チェックは厳しいはず。そのうえ、人から羨ましがられるような恋愛がしたいので、恋人の経済力もチェックポイントの一つであることでしょう。長い交際を経た相手と結婚するか、そうでない場合はかなりの晩婚、あるいは生涯を独身で貫く傾向です。
そんな相手をそもそも好きにはならないのでは?むしろ、オレが殿方の「ガラスのハート」を打ち砕いてしまうタイプかと むしろ「相手にとって、どうか?」のが気になるよねぇ。
・・・・占ってみた。ぅ~む。現状は出来てないと思われる
<相手の思い>
あなたの本音、本心に、もっと触れてみたいという思いを抱えています。あなたは、愛する人に対して共感的に反応することができる人です。けれども、それゆえ自分自身のなかに根付く本当の思いを見過ごしがちです。どんなときも相手の言葉に「イエス」と肯定的に答えますので、相手は安心しますが、その一方でどこか不完全燃焼なのですね。正面からぶつかり合うことがないので、サラリと流れるような関係性になってしまう……、つまり、物足りない気分になってしまうのです。「まるで空気のような人」になってしまわぬように、今後はもっと自分を表現して下さい。そのほうが、_さんも興味関心を深めてくれるでしょう。
空気…云いえて妙 空気でいいじゃないか?ダメなのか?たまに自分が透けてきてるんじゃないか?って思う日がある。
<あなたとあの人、二人は恋愛においてここが似ていますね>
二人は、優柔不断なところが似ています。双方ともに人当たりがよくソフトな印象を持っており、誰からも慕われるタイプですね。ただ、相手に優しすぎるようなところがあり、ここぞというときにガッツが見せることができません。力技で突破するということが出来ないのです。けれども、人生には、時に目の前の扉を破ってでも前に進んで行かなければならない時があります。特に、二人で人生を共に進んでいくことになったなら、そのような扉が目の前に用意されることはいくらでもあるでしょう。優柔不断なところが共通してしまうと、そのようなときに右往左往してしまいます。お互いの優しさが悪い方へ影響しあわぬように気をつけましょう。
<二人は恋愛においてここが正反対のようですね>
Nさんが、愛する人の言葉や態度に一喜一憂するのに対し_さんは、とくに感情を振り回されるということがありません。Nさんがたとえそっけなくしたとしても「今日は虫の居所が悪いんだろう」と考えて、いちいち自分と結びつけるということがないのです。その点が、二人の恋愛において、正反対なところと言えるでしょう。相手のことを自分から切り離して考えられるかどうかは、案外大切なポイントです。あなたの場合、なんでもかんでも自分に結びつけて考えてしまうところがあり、それがストレスを生み出す原因になってしまっているのです。この点においては_さんを見習うようにしていくことです。
中二病ってこったろ。最近は分ってるょ!
<気持ちに不安を感じたときは、こうすると良いでしょう>
大切なのは、自分の心のなかに、思い込みや妄想の侵入を禁止することです。相手の気持ちに不安になったら、あれこれ想像するのではなく、怖くても勇気を出して、直接相手と話し合うことです。などというと、あなたのことですから、今度は「相手にうっとうしがられてしまうのでは」と考えてしまうかもしれませんね。でも、そういうことも全てひっくるめて、相手と対話することが大切なのですよ。「自分は何かあると、アレコレと悪い方に考えてしまうクセがある。それを改めるためにも、コマメに話し合いをしたい」と一生懸命訴えましょう。自分の弱点から先に理解してもらうようにすると、関係進展に良い影響があるでしょう
とっくに、シャッター閉ってるのにデキルか?せめても、これ以上、警戒されたくないねん(T_T)
<性格的相性の全て>対処法
常人よりも高い才能を持つ人であるだけに、精神面では複雑な一面も見せる_さんは、さっぱりした性格のnさんとは好対象といった雰囲気で交際を進めていくことのできる相性を持っています。芸術的センスにも恵まれている_さんは、その分野において追究していく過程で、どうしても哲学的な思想を深めていく傾向があり実生活においても考え込んだり真面目になり過ぎてしまう部分があるのですが、そのようなときに、あなたは微笑みながら_さんの滞った感情を押し流してしまう勢いと存在感を示すのです。そして新たな可能性を導き出す才能で、さり気なく_さんをサポートしていくことができるでしょう。
空気なのに???ま~あーしはうぢうぢタイプだけどシンプルには出来てると思うねん。美味しい物とキレイなお花あればゴキゲンだしぃ。哲学的な感じは匂うけど△三Ⅳ…感情が滞るか?どうか知らないけど、身体はゼッタイに堅いね!
はぁ~ん☺お風呂でお花の蜜吸ってこよう~
<大昔プロポーズしてくださった方の、結婚相手を見極める方法>
大口を叩くわりに、何一つ実行に移さないといった人物も世の中には大勢います。けれど運命のお方であれば、それは息をするかのごとく当然のことなので、必ず実行するのです。あなたと交わした約束が、たとえどんな些細なことであったとしてもきちんと守ってくれます。「よく覚えていたなあ」と、思わずこちらが関心してしまうようなことでも、覚えてくれているのです。それだけ人を思いやる気持ちに長けたお方ということなので、しっかりとつかんで離さないようにしてください。<
ぁあ。あの件ね。現状も出来てないねぇ。「精神と体調を追い込むのを止めて安定しなさい!」仕事がんばるのもいいけど、こっちが心配で溜まらないから…と。はぁいい人だったのねぇ。「着ぐるみも脱げ!親に紹介できない!」云われたしのぅ。それは逃げられますわなぁ
2016/1/11-1/17 全体の空模様 こんにちは、石井ゆかりです。
逆行を始めた木星が位置しているのは乙女座、すなわち水星支配の星座です。ディスポジターが
乙女座→山羊座→射手座→乙女座・・という、ぐるっとまわる配置になっている中で、このうち二星が逆行しているという、ちょっと面白い感じになっています。水星が逆行するときは、
・失ったものが戻ってきやすい
・この時期に失われたものは戻ってきやすい、とも
・交通機関やコミュニケーションの乱れ:ババアは一度絞め殺してやりたい基礎の基礎が出来てないんだょ。
・再会
などが起こりやすい、といわれています。私のイメージでは「かけちがえたままかけ続けてきてしまったボタンをいったん、全部はずして、もういちど下からかけなおす」
今回は特に、
「急激すぎる成長痛をほぐす」
「成長度合いがまちまちなために起こったアンバランスを軌道修正する」
「のびすぎた枝を払う」
「とりあえず前進、という方針の中で膨らんだもののなかで、結果的に出てきた さまざまな不具合に向き合う」
日々、天国と地獄の合間を行ったり来たり家族経営の粗が…やはり外注コールセンターしかないのか?!
木星は成長と拡大の星で,乙女座も「教育」に関係のある星座なんですが、木星の強烈な楽観と、乙女座の「細心に面倒を見る」感じとは,ちょっと、噛み合わないところもあるわけですね。その噛み合わない部分を、「長老」みたいな人に仲裁を頼んで,いちいち整合させていく。といった流れが生じるのでは、と想像しています。
<今月の仕事運>
ガンガン行動していける仕事運ですよ! 何となく続いて来たけど、本当は変わっていった方がいい事とか、職場にはあるじゃないですか? そういう事について、グッと変えていける力があるときだと思います!ただですね。「こうなれば自分が働きやすいから」って自分本位で発言すると、どんなにいい案も非難されちゃいそうなんで。まずは、職場とか仲間全体の事を考えるようにするといいですよ。それで発言すれば、いっぱい味方がついてくれると思います!
のんさんは、古臭いと言われるかもしれませんが、持っている心情は基本的に「清く、正しく、美しく」ではありませんか?何事においても正しくある事をモットーにしていると言えるでしょう。間違った事が嫌いで、それがおかしいと思ったら、相手が誰であっても「おかしい」と口にするところもあると言えます。とにかく潔癖で、正義感の強い人なのです。
そのため、損をする事も少なくありません。自分でもふと、もう少し柔軟な対応ができたらいいのに…とか、もっと器用に振る舞えたらいいのに…と思う事もあるでしょう。しかし、そうできないのは、これが前世から受け継がれたものだからです。ですから、無理をしなくてもいいのです。自身が信じる正しさや潔癖さを貫いていきましょう。そうする事で、支持し、協力してくれるよき人間関係も築かれていきます。
ただ、周囲の話にも耳を傾ける姿勢は大切にしてください。現世の幸せはその姿勢がヒントになっていくでしょう。
「正しさ」ねぇ。年を経れば経るほど、「こっちの世界で正しい」事がお隣ではチガウもんだって気づくばかりでねぇ。「潔癖」はそうかもしれん。出来るコトなら「お花の蜜吸って生きてる」妖精さんの国で暮らしたい 現世には飽きた。
前世:江戸で大工で、妾で、イギリス→アメリカ新大陸で置いてけぼりで、ウィーンで音楽でパトロンに取られる。とにかく置いてかれてる訳ね。。。だから男を信じ難い訳ね
統一プロトコル(Unified Protocol; UP)
感情障害(Emotional Disorders)
強く激しく圧倒的な感情に苦しめられることが苦痛の中心にあり、そうした“感情への接し方”の困難が様々な障害につながっていることが徐々にわかってきています。そこで、統一プロトコルでは感情への接し方のスキルを学ぶことで、様々な障害への治療が可能になると考えているのです。
マインドフルネス(現在の瞬間に注意を向けて、断定しないでありのままに受け止めること)の練習
<行動:回避と感情駆動行動>
[行動]に取り組みます。ここでは、嫌な気持ちになるのを恐れるばかりについつい状況や活動を避けてしまうこと(回避)や、感情につられて衝動的にとってしまう行動(感情駆動行動)をふりかえります。こうした行動が自分をさらに苦しめていないか、別の行動ができないかを考え、練習します。
<身体感覚:身体の中の感覚を味わう(曝露)>
感情障害に苦しむ人は、身体感覚を嫌うことがあります。心臓がどきどきしたり、頭がふらつくといった感覚です。身体感覚によっていやな感情がさらに悪化するように感じることがあります。こうした関わりを理解して、身体の感覚を避けないで受け入れられることができると、いやな感情への悪循環を断ち切ることができます。ここでは、身体感覚への忍耐力を養う練習をします。
http://www.ncnp.go.jp/cbt/study/study02.html
感情誘導エクササイズで用いる音楽:おすすめリスト
John Williams - "Theme from Schindler's List" (from the soundtrack to Schindler's List, Geffen Records 1993)
https://www.youtube.com/watch?v=iPRkZxlBAqI
https://www.youtube.com/watch?v=hv6umONV7iw
感情への気づきの練習のひとつに、思い出や気持ちを喚起させる音楽を聴きながら、自分の感情を観察する練習があります。自分にとって特別な音楽を選ぶことが大切…
ぉ~う(>_<)最期まで観られない系だ。。。心の臓がイタイですぅ なぜに?この音楽を。
① https://www.youtube.com/watch?v=1Jf9E2MfI9Y
③ https://www.youtube.com/watch?v=AVpIcI5kGIE
② https://www.youtube.com/watch?v=ssIemc6ob5U
④ https://www.youtube.com/watch?v=CbptWZzHBvc
⑤ https://www.youtube.com/watch?v=FPIjBSxw3zw
https://www.youtube.com/watch?v=ju4TTkeWDs0
⑥ https://www.youtube.com/watch?v=ePjgsRoloO0
https://www.youtube.com/watch?v=d_ZLitfxmqA
<手に職妻>
あなたはしっかりしていて堅実な“手に職”妻タイプ。家事も育児もソツなくこなし、おまけにダンナ様の操縦にも抜け目がありません。新婚時代も、甘い雰囲気より地に足の着いた生活を優先。長い人生どんなことが起こるかわからないと、資格取得に精を出してはいざというときに備えます。そんなあなたは、普段てきぱきと行動するあまり「ホントは彼に甘えたり、ワガママ言ったりしてみたい」という願望を押し隠してしまいがち。たまには気負いを捨てて、ダンナ様に弱みを見せるときがあってもいいのでは。ダンナ様もそんな瞬間を待っているかもしれませんよ。
いかがでしたか? 結婚は大きな変化
<迷ったならこうして!運命の結婚相手を見極める方法>姓名判断:ひらがな・音
周りの意見に流されない強い意志を持ちながらも、けして孤立することなく、周囲とうまく付き合っていくことができる人こそ運命のお方。それを見分ける方法としては、相手がはっきりと意見を口にしたとしても、まつきさんが嫌な気分にならないかどうかということなのです。どんな些細な言葉でも、心にとげが刺さったかのようにちくりと痛んだりするようなら、それは運命の結婚相手ではありません。運命のお方なら、こちらが受け入れることができる言葉をきちんと選んで発してくれるでしょう。 https://cocoloni.jp/fortune/134365/
「好きで好きで仕方ない!」とばかりに、強く求められる恋愛が好き。いつも「自分が一番」だということを感じていたいので、そうして存在価値をわかりやすく表現してくれる相手を恋人に持つと、とても幸せな気持ちになれます。また、面食いが多いのも、このタイプ。異性に惹かれる最初のきっかけが「外見」であることも多く、「内面が大切」と言いながらも、なかなか妥協はできないようだね。顔だけでなく、髪型から体型まで、案外チェックは厳しいはず。そのうえ、人から羨ましがられるような恋愛がしたいので、恋人の経済力もチェックポイントの一つであることでしょう。長い交際を経た相手と結婚するか、そうでない場合はかなりの晩婚、あるいは生涯を独身で貫く傾向です。
そんな相手をそもそも好きにはならないのでは?むしろ、オレが殿方の「ガラスのハート」を打ち砕いてしまうタイプかと むしろ「相手にとって、どうか?」のが気になるよねぇ。
・・・・占ってみた。ぅ~む。現状は出来てないと思われる
<相手の思い>
あなたの本音、本心に、もっと触れてみたいという思いを抱えています。あなたは、愛する人に対して共感的に反応することができる人です。けれども、それゆえ自分自身のなかに根付く本当の思いを見過ごしがちです。どんなときも相手の言葉に「イエス」と肯定的に答えますので、相手は安心しますが、その一方でどこか不完全燃焼なのですね。正面からぶつかり合うことがないので、サラリと流れるような関係性になってしまう……、つまり、物足りない気分になってしまうのです。「まるで空気のような人」になってしまわぬように、今後はもっと自分を表現して下さい。そのほうが、_さんも興味関心を深めてくれるでしょう。
空気…云いえて妙 空気でいいじゃないか?ダメなのか?たまに自分が透けてきてるんじゃないか?って思う日がある。
<あなたとあの人、二人は恋愛においてここが似ていますね>
二人は、優柔不断なところが似ています。双方ともに人当たりがよくソフトな印象を持っており、誰からも慕われるタイプですね。ただ、相手に優しすぎるようなところがあり、ここぞというときにガッツが見せることができません。力技で突破するということが出来ないのです。けれども、人生には、時に目の前の扉を破ってでも前に進んで行かなければならない時があります。特に、二人で人生を共に進んでいくことになったなら、そのような扉が目の前に用意されることはいくらでもあるでしょう。優柔不断なところが共通してしまうと、そのようなときに右往左往してしまいます。お互いの優しさが悪い方へ影響しあわぬように気をつけましょう。
<二人は恋愛においてここが正反対のようですね>
Nさんが、愛する人の言葉や態度に一喜一憂するのに対し_さんは、とくに感情を振り回されるということがありません。Nさんがたとえそっけなくしたとしても「今日は虫の居所が悪いんだろう」と考えて、いちいち自分と結びつけるということがないのです。その点が、二人の恋愛において、正反対なところと言えるでしょう。相手のことを自分から切り離して考えられるかどうかは、案外大切なポイントです。あなたの場合、なんでもかんでも自分に結びつけて考えてしまうところがあり、それがストレスを生み出す原因になってしまっているのです。この点においては_さんを見習うようにしていくことです。
中二病ってこったろ。最近は分ってるょ!
<気持ちに不安を感じたときは、こうすると良いでしょう>
大切なのは、自分の心のなかに、思い込みや妄想の侵入を禁止することです。相手の気持ちに不安になったら、あれこれ想像するのではなく、怖くても勇気を出して、直接相手と話し合うことです。などというと、あなたのことですから、今度は「相手にうっとうしがられてしまうのでは」と考えてしまうかもしれませんね。でも、そういうことも全てひっくるめて、相手と対話することが大切なのですよ。「自分は何かあると、アレコレと悪い方に考えてしまうクセがある。それを改めるためにも、コマメに話し合いをしたい」と一生懸命訴えましょう。自分の弱点から先に理解してもらうようにすると、関係進展に良い影響があるでしょう
とっくに、シャッター閉ってるのにデキルか?せめても、これ以上、警戒されたくないねん(T_T)
<性格的相性の全て>対処法
常人よりも高い才能を持つ人であるだけに、精神面では複雑な一面も見せる_さんは、さっぱりした性格のnさんとは好対象といった雰囲気で交際を進めていくことのできる相性を持っています。芸術的センスにも恵まれている_さんは、その分野において追究していく過程で、どうしても哲学的な思想を深めていく傾向があり実生活においても考え込んだり真面目になり過ぎてしまう部分があるのですが、そのようなときに、あなたは微笑みながら_さんの滞った感情を押し流してしまう勢いと存在感を示すのです。そして新たな可能性を導き出す才能で、さり気なく_さんをサポートしていくことができるでしょう。
空気なのに???ま~あーしはうぢうぢタイプだけどシンプルには出来てると思うねん。美味しい物とキレイなお花あればゴキゲンだしぃ。哲学的な感じは匂うけど△三Ⅳ…感情が滞るか?どうか知らないけど、身体はゼッタイに堅いね!
はぁ~ん☺お風呂でお花の蜜吸ってこよう~
<大昔プロポーズしてくださった方の、結婚相手を見極める方法>
大口を叩くわりに、何一つ実行に移さないといった人物も世の中には大勢います。けれど運命のお方であれば、それは息をするかのごとく当然のことなので、必ず実行するのです。あなたと交わした約束が、たとえどんな些細なことであったとしてもきちんと守ってくれます。「よく覚えていたなあ」と、思わずこちらが関心してしまうようなことでも、覚えてくれているのです。それだけ人を思いやる気持ちに長けたお方ということなので、しっかりとつかんで離さないようにしてください。<
ぁあ。あの件ね。現状も出来てないねぇ。「精神と体調を追い込むのを止めて安定しなさい!」仕事がんばるのもいいけど、こっちが心配で溜まらないから…と。はぁいい人だったのねぇ。「着ぐるみも脱げ!親に紹介できない!」云われたしのぅ。それは逃げられますわなぁ
Posted by 松木うさぎ at 03:12
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